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健康饮食

全人教育学院出品

健康 | 美食

加拿大食品指南

孩子吃得好,就可以更好地学习、玩耍、成长发育。孩子们的饮食习惯会一直延续到成年。您在他们少年时期所做的努力将对他们的饮食习惯和对食物的态度产生影响。

保持健康

健康食材,美味佳肴

根据加拿大食品指南,均衡饮食,包括蔬菜和水果、全麦食品和蛋白质食品,对孩子的身心健康有益。此外,体育锻炼也是保持健康的一部分。

全麦

维生素、矿物质、纤维、蛋白质和抗氧化剂的来源。

Fresh fruits and vegetables

蔬菜

维生素、纤维和钾的来源。

cereal products on old wooden table

均衡饮食

Food high in protein on table, close-up

水果

维生素 C、纤维和钾的来源。

Fresh fruit background as healthy eating and dieting concept, winter assortment, top view

蛋白质

帮助身体建立和修复细胞组织。

全智餐饮

超过十年的儿童餐饮探究,集团儿童餐饮远近闻名

保持健康

健康不是目标。这是一种生活方式!